Psychische Belastungen in Unternehmen erkennen und souverän begleiten

Das Praxisbuch für Führung und HR.

Mitte September 2026 im Haufe Verlag erschienen.

Jeder vierte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens eine psychische Erkrankung.

Psychische Erkrankungen sind seit Jahren die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland – und kosten die Volkswirtschaft jährlich über 44 Milliarden Euro.

Trotzdem agieren die meisten Führungskräfte und HR-Fachkräfte in genau diesen Situationen mit Küchenpsychologie. Nicht weil ihnen das Thema egal ist, sondern weil niemand sie je dafür ausgebildet hat. Es gibt Brandschutzübungen im Betrieb und Ersthelfer für körperliche Notfälle, aber wer hat gelernt, wie wir in psychologischer Notlage füreinander da sein können? Wie finden wir die Balance zwischen echter Hilfe und Übergriffigkeit? Empathie und Performance-Management?

Dieses Buch schließt diese Lücke.

Worum es geht

Jemand im Team verändert sich – wird stiller, reizbarer, langsamer. Oder jemand bricht in einem Meeting zusammen und öffnet sich Dir danach. Was tust Du dann? Was darfst Du sagen? Was musst Du dokumentieren? Und wann überschreitest Du eine Grenze, die Du nicht überschreiten solltest?

In diesem Buch gebe ich Dir Antworten auf genau diese Fragen – praxisnah, rechtssicher und psychologisch fundiert. Es ist kein Ratgeber für Betroffene und auch kein akademisches Lehrbuch. Vielmehr ist es ein Werkzeug für Dich, wenn Du Personalverantwortung trägst.

Du lernst psychologische Grundlagen kennen – wie Persönlichkeit, Stress und psychische Erkrankungen wirklich funktionieren – erfährst, was Gesprächskompetenz in sensiblen Gesprächen ausmacht, und erhältst Handlungshilfen für Akutsituationen: Erstansprache bei Verdacht, Rückkehrgespräch nach Ausfall und Deine eigene Krise als Führungskraft, falls Du selbst in eine Krise gerätst.

In diesem Praxisbuch beleuchte ich jedes zentrale Thema aus drei Perspektiven – Führungskraft, HR, Mitarbeitende ohne Personalverantwortung. Die konkreten Gesprächsformulierungen zum direkten Verwenden, die klaren Warnhinweise zu rechtlichen und ethischen Risiken und das vollständige Praxis-Manual zum Nachschlagen stammen direkt aus meiner fast 20-jährigen Therapie- und Unternehmenserfahrung.

Für wen

Für Dich, wenn Du Personalverantwortung trägst und Dir wünschst, in schwierigen Situationen sicherer zu sein – rechtlich, fachlich, menschlich.

Für Dich, wenn Du in HR oder BGM arbeitest und endlich ein Nachschlagewerk brauchst, das Fachwissen, Gesprächskompetenz und Prozesswissen übersichtlich zusammenbringt.

Für Dich, wenn Du keine Personalverantwortung hast, aber Kolleginnen und Kollegen besser verstehen, unterstützen und Dich selbst schützen möchtest.

Das Buch setzt kein Vorwissen voraus, aber es behandelt Dich wie jemanden, der mitdenkt. Es gibt keine einfachen Antworten auf komplexe menschliche Situationen. Was es gibt: Orientierung für die unübersichtlichen Momente, die im echten Arbeitsalltag passieren.

Orientierung für die unübersichtlichen Momente, die im echten Arbeitsalltag passieren.

Warum ich dieses Buch geschrieben habe

Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischer Ausbildung und Diplom-Wirtschaftspsychologin. Und ich war Abteilungsleiterin – bei Zalando und bei der Deutschen Telekom. Ich kenne beide Seiten aus jahrelanger praktischer Erfahrung.

Was mich dazu gebracht hat, das alles in ein Buch zu packen: In meiner Arbeit als Coach und Beraterin sehe ich immer wieder dieselbe Situation. Führungskräfte, die grundsätzlich gut führen wollen – aber in dem Moment, wo psychische Themen auftauchen, entweder einfrieren oder ins Überengagement kippen. Sie übernehmen Verantwortung, die nicht ihre ist. Oder sie blocken ab, weil sie Angst haben, etwas falsch zu machen.

Beides ist menschlich. Und beides hilft niemandem – nicht der Führungskraft, nicht der Person im Team, nicht dem Unternehmen.

Dieses Buch ist für alle, die Verantwortung tragen – und genau deshalb nicht wegsehen können.

Es gibt inzwischen viele Bücher zur mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. Die meisten richten sich an Betroffene oder an das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Dieses Buch ist geschrieben für die tägliche Unternehmenspraxis und den täglichen Gebrauch. Es soll ein Begleiter mit Eselsohren sein, kein Staubfänger im Regal.

Du willst das Buch in Deinem Unternehmen verankern? Ich komme mit einem Workshop zu euch.

Das Buch ist Mitte September 2026 erschienen – so kannst Du es bestellen:

Schreib mir dazu eine Mail.
Mehrere Exemplare fürs Team? Schreib mir auch das gerne, dann sprechen wir auch über ein Training dazu.

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Weiterführende Materialien und Downloads zum Buch

Kapitel 4: Psychische Erkrankung

Kapitel 6: Gesprächskompetenz

Kapitel 7: BGM & Prävention

Kapitel 8: Ressourcen & Anlaufstellen

Kapitel 9: Krise konkret

Quellenverzeichnis